Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
nouvelle-zélande, congelé, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 298 kcal —
- Protéines 15 g 31%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 26 g 34%
- Acides gras saturés 11 g 56%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 69 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Vitamine B12 1,5 µg 61%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 149 mg 12%
- Potassium 262 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 4,4 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 15 g | 0,2 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7,7 g | 0,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 23 g | 0,3 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 31 g | 0,4 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 39 g | 0,6 g | 66 g |
Questions sur : Agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru
Combien de calories dans 100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru ?
100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru : 298 kcal, 15 g de protéines, 0,2 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru ?
50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru : 149 kcal, 7,7 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru ?
150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru : 447 kcal, 23 g de protéines, 0,3 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru ?
200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru : 596 kcal, 31 g de protéines, 0,4 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru ?
250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, congelé, longe, maigre et gras, cru : 745 kcal, 39 g de protéines, 0,6 g de glucides et 66 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3495 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues