Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, côtelette, maigre, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, maigre, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 30 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,3 g 8%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 85,3 mg 4%
- Cholestérol 87 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 2,6 µg 108%
Minéraux
- Calcium 37,3 mg 3%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 22,4 mg 5%
- Phosphore 233 mg 19%
- Potassium 414 mg 9%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cuivre 0,48 mg 53%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 30 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 46 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 76 g | 0 g | 16 g |
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- Agneau canadien côte maigre grillécanadien, côte, maigre, cuit234 kcal / 100 g
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Questions sur : Veau de grain, côtelette, maigre, grillé
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé ?
100 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé : 187 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé ?
50 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé : 94 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé ?
150 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé : 281 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé ?
200 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé : 374 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé ?
250 g de veau de grain, côtelette, maigre, grillé : 468 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3659 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
