Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, côte, maigre et gras, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre et gras, rôti
228
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 228 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 5.4 g 27%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 92 mg 4%
- Cholestérol 110 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.35 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 1.5 µg 61%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.97 mg 5%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 197 mg 16%
- Potassium 295 mg 6%
- Zinc 4.1 mg 37%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 10.5 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 35.9 g | 0 g | 20.9 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 47.9 g | 0 g | 27.9 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 59.9 g | 0 g | 34.9 g |
Questions sur : Veau, côte, maigre et gras, rôti
Combien de calories dans 100 g de veau, côte, maigre et gras, rôti ?
100 g de veau, côte, maigre et gras, rôti : 228 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, côte, maigre et gras, rôti ?
50 g de veau, côte, maigre et gras, rôti : 114 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, côte, maigre et gras, rôti ?
150 g de veau, côte, maigre et gras, rôti : 342 kcal, 35.9 g de protéines, 0 g de glucides et 20.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, côte, maigre et gras, rôti ?
200 g de veau, côte, maigre et gras, rôti : 456 kcal, 47.9 g de protéines, 0 g de glucides et 27.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, côte, maigre et gras, rôti ?
250 g de veau, côte, maigre et gras, rôti : 570 kcal, 59.9 g de protéines, 0 g de glucides et 34.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues