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Veau, côte, maigre et gras, braisé

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre et gras, braisé

251
calorieskcal pour 100 g
Protéines32 g
Glucides0 g
Lipides13 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 251 kcal —
  • Protéines 32 g 65%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 13 g 16%
  • Acides gras saturés 5 g 25%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 95 mg 4%
  • Cholestérol 139 mg 46%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,34 mg 2%
  • Vitamine K 7 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacine (B3) 7,5 mg 47%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamine B6 0,32 mg 19%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 1,5 µg 60%
  • Choline 126 mg 23%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 306 mg 7%
  • Zinc 5,6 mg 51%
  • Cuivre 0,13 mg 15%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 13,9 µg 25%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25132 g0 g13 g
50 g50 g12616 g0 g6,3 g
150 g150 g37749 g0 g19 g
200 g200 g50265 g0 g25 g
250 g250 g62881 g0 g31 g

Questions sur : Veau, côte, maigre et gras, braisé

Combien de calories dans 100 g de veau, côte, maigre et gras, braisé ?

100 g de veau, côte, maigre et gras, braisé : 251 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau, côte, maigre et gras, braisé ?

50 g de veau, côte, maigre et gras, braisé : 126 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau, côte, maigre et gras, braisé ?

150 g de veau, côte, maigre et gras, braisé : 377 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau, côte, maigre et gras, braisé ?

200 g de veau, côte, maigre et gras, braisé : 502 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau, côte, maigre et gras, braisé ?

250 g de veau, côte, maigre et gras, braisé : 628 kcal, 81 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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