Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomate sans précision, crue (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
crue (aliment moyen)
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 19 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 3,7 g 1%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 3,2 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 72,9 µg 8%
- Vitamine C 20,1 mg 22%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
- Niacine (B3) 0,51 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
Minéraux
- Calcium 6,8 mg 1%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 7,5 mg 2%
- Phosphore 21,3 mg 2%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,11 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 3,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 5,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | – |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 9,2 g | – |
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- Pomme de terre sans peau cruesans peau, crue80 kcal / 100 g
- Tomatillecru32 kcal / 100 g
- Légumecuit, moyenne29 kcal / 100 g
- Légumes crussans assaisonnement, moyenne28 kcal / 100 g
- Jus de tomate pur juspur jus, aliment moyen22 kcal / 100 g
Questions sur : Tomate sans précision, crue (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
100 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 19 kcal, 0,6 g de protéines, 3,7 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
50 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 10 kcal, 0,3 g de protéines, 1,8 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
150 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 29 kcal, 0,9 g de protéines, 5,5 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
200 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 38 kcal, 1,2 g de protéines, 7,4 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
250 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 48 kcal, 1,5 g de protéines, 9,2 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20385 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
