Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomate sans précision, crue (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
crue (aliment moyen)
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 19 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 3.7 g 1%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 3.2 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 72.9 µg 8%
- Vitamine C 20.1 mg 22%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 0%
- Niacine (B3) 0.51 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
Minéraux
- Calcium 6.8 mg 1%
- Fer 0.19 mg 1%
- Magnésium 7.5 mg 2%
- Phosphore 21.3 mg 2%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 3%
- Manganèse 0.11 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.6 g | 3.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.9 g | 5.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.2 g | 7.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.5 g | 9.2 g | – |
Questions sur : Tomate sans précision, crue (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
100 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 19 kcal, 0.6 g de protéines, 3.7 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
50 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 10 kcal, 0.3 g de protéines, 1.8 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
150 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 29 kcal, 0.9 g de protéines, 5.5 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
200 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 38 kcal, 1.2 g de protéines, 7.4 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) ?
250 g de tomate sans précision, crue (aliment moyen) : 48 kcal, 1.5 g de protéines, 9.2 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20385 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues