Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saumon

Calories et valeurs nutritionnelles

frit, avec du sel

221

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0,8 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	221	24 g	0,8 g	14 g
50 g	50 g	111	12 g	0,4 g	6,8 g
150 g	150 g	332	36 g	1,2 g	20 g
200 g	200 g	442	48 g	1,6 g	27 g
250 g	250 g	553	60 g	2 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de saumon ?

100 g de saumon : 221 kcal, 24 g de protéines, 0,8 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saumon ?

50 g de saumon : 111 kcal, 12 g de protéines, 0,4 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saumon ?

150 g de saumon : 332 kcal, 36 g de protéines, 1,2 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saumon ?

200 g de saumon : 442 kcal, 48 g de protéines, 1,6 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saumon ?

250 g de saumon : 553 kcal, 60 g de protéines, 2 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : slv 1316 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues