Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rouleau de printemps
Calories et valeurs nutritionnelles
103
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.6 g
Glucides16.6 g
Lipides1.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 4.6 g 9%
- Glucides 16.6 g 6%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sucres 3.6 g —
- Sodium 116 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7.2 µg 1%
- Vitamine C 1.5 mg 2%
- Niacine (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Vitamine B12 0.16 µg 7%
Minéraux
- Calcium 22.5 mg 2%
- Fer 0.4 mg 2%
- Magnésium 12.6 mg 3%
- Phosphore 14.9 mg 1%
- Potassium 87 mg 2%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 25 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 4.6 g | 16.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.3 g | 8.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 6.9 g | 24.9 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 9.1 g | 33.2 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 11.4 g | 41.5 g | 4.6 g |
Questions sur : Rouleau de printemps
Combien de calories dans 100 g de rouleau de printemps ?
100 g de rouleau de printemps : 103 kcal, 4.6 g de protéines, 16.6 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rouleau de printemps ?
50 g de rouleau de printemps : 52 kcal, 2.3 g de protéines, 8.3 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rouleau de printemps ?
150 g de rouleau de printemps : 155 kcal, 6.9 g de protéines, 24.9 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rouleau de printemps ?
200 g de rouleau de printemps : 206 kcal, 9.1 g de protéines, 33.2 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rouleau de printemps ?
250 g de rouleau de printemps : 258 kcal, 11.4 g de protéines, 41.5 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25419 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues