Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spring roll, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
144
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,8 g
Glucides14 g
Lipides6,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 6,8 g 9%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 535 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
- Choline 38,2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 149 mg 11%
- Fer 3 mg 16%
- Magnésium 21 mg 5%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,07 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,8 g | 14 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 15 g | 35 g | 17 g |
Questions sur : Spring roll, frozen
Combien de calories dans 100 g de spring roll, frozen ?
100 g de spring roll, frozen : 144 kcal, 5,8 g de protéines, 14 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spring roll, frozen ?
50 g de spring roll, frozen : 72 kcal, 2,9 g de protéines, 6,9 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spring roll, frozen ?
150 g de spring roll, frozen : 216 kcal, 8,7 g de protéines, 21 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spring roll, frozen ?
200 g de spring roll, frozen : 288 kcal, 12 g de protéines, 28 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spring roll, frozen ?
250 g de spring roll, frozen : 360 kcal, 15 g de protéines, 35 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 419 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues