Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shawarma kebab meat, takeaway
Calories et valeurs nutritionnelles
267
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides2,8 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 267 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 5,5 g 28%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 1 g —
- Sodium 820 mg 36%
- Cholestérol 76,3 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,2 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,73 µg 4%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 20,8 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 7,2 µg 24%
- Folates (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
- Choline 72,7 mg 13%
Minéraux
- Calcium 49,5 mg 4%
- Fer 3 mg 16%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 345 mg 28%
- Potassium 470 mg 10%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Sélénium 8,9 µg 16%
- Iode 7,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 24 g | 2,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 12 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 36 g | 4,1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 48 g | 5,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 60 g | 6,9 g | 43 g |
Questions sur : Shawarma kebab meat, takeaway
Combien de calories dans 100 g de shawarma kebab meat, takeaway ?
100 g de shawarma kebab meat, takeaway : 267 kcal, 24 g de protéines, 2,8 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shawarma kebab meat, takeaway ?
50 g de shawarma kebab meat, takeaway : 134 kcal, 12 g de protéines, 1,4 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shawarma kebab meat, takeaway ?
150 g de shawarma kebab meat, takeaway : 401 kcal, 36 g de protéines, 4,1 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de shawarma kebab meat, takeaway ?
200 g de shawarma kebab meat, takeaway : 534 kcal, 48 g de protéines, 5,5 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de shawarma kebab meat, takeaway ?
250 g de shawarma kebab meat, takeaway : 668 kcal, 60 g de protéines, 6,9 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1974 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues