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Rouleau de printemps chinois
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 2,6 g 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 68 g | 30 g |
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Questions sur : Rouleau de printemps chinois
Quelle est la différence entre un rouleau de printemps chinois et un nem ?
Le rouleau chinois est généralement enveloppé d’une pâte fine puis frit jusqu’à devenir croustillant. Le nem vietnamien est souvent roulé dans une galette de riz et garni notamment de porc ou de légumes ; les recettes changent selon les régions.
Comment réchauffer un rouleau de printemps chinois pour qu’il reste croustillant ?
Réchauffez-le au four à 180 °C pendant 8 à 12 minutes, en le retournant à mi-cuisson. La friteuse à air fonctionne aussi ; évitez le micro-ondes, qui ramollit la pâte.
Peut-on cuire des rouleaux de printemps chinois à la friteuse à air ?
Oui : badigeonnez légèrement les rouleaux d’huile et faites-les cuire à 190 °C environ 10 à 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Laissez un peu d’espace entre eux pour que l’air chaud circule.
Avec quelle sauce servir un rouleau de printemps chinois ?
Une sauce aigre-douce, une sauce soja relevée de vinaigre et de gingembre, ou une sauce pimentée accompagne bien sa pâte croustillante. Servez la sauce à part pour éviter de ramollir le rouleau.
Comment conserver les rouleaux de printemps chinois après cuisson ?
Laissez-les refroidir, puis placez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur et consommez-les dans les deux jours. Réchauffez-les au four ou à la friteuse à air plutôt qu’au micro-ondes.
Peut-on congeler des rouleaux de printemps chinois ?
Oui, surtout avant cuisson : congelez-les séparément sur un plateau, puis transférez-les dans un sac une fois fermes. Faites-les cuire encore congelés, en ajoutant quelques minutes au temps prévu, sans les décongeler.
Que trouve-t-on généralement dans la farce d’un rouleau de printemps chinois ?
La farce associe souvent du chou, de la carotte et des pousses de soja, parfois avec du porc, du poulet ou des crevettes. Les champignons noirs et les vermicelles sont aussi courants ; la garniture dépend de la recette.
Quelle pâte utiliser pour faire des rouleaux de printemps chinois ?
Utilisez des feuilles de pâte à rouleaux de printemps, souvent vendues surgelées dans les épiceries asiatiques. Les galettes de riz, plus souples et destinées aux rouleaux frais, ne donnent pas le même résultat à la friture.
Source : BEDCA (Spain) 2587 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues