Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rôti de gîte à la noix de bœuf choice

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre séparable uniquement, paré à 1/8" de graisse, choice, cuit, rôti

175
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides5,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 175 kcal —
  • Protéines 30 g 60%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 5,3 g 7%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 39 mg 2%
  • Cholestérol 78 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 5,7 mg 36%
  • Acide pantothénique (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamine B6 0,42 mg 25%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 1,8 µg 73%
  • Choline 114 mg 21%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 2,6 mg 14%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 187 mg 15%
  • Potassium 241 mg 5%
  • Zinc 5,2 mg 47%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 33,7 µg 61%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17530 g0 g5,3 g
1 portion85 g14925 g0 g4,5 g
2 portions170 g29851 g0 g9 g
½ portion42,5 g7413 g0 g2,3 g
3 portions255 g44676 g0 g14 g
4 portions340 g595102 g0 g18 g
50 g50 g8815 g0 g2,7 g
150 g150 g26345 g0 g8 g
200 g200 g35060 g0 g11 g
250 g250 g43875 g0 g13 g

Questions sur : Rôti de gîte à la noix de bœuf choice

Combien de calories dans 100 g de rôti de gîte à la noix de bœuf choice ?

100 g de rôti de gîte à la noix de bœuf choice : 175 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice ?

1 portion (85 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice : 149 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice ?

2 portions (170 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice : 298 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice ?

½ portion (42,5 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice : 74 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice ?

3 portions (255 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice : 446 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice ?

4 portions (340 g) de rôti de gîte à la noix de bœuf choice : 595 kcal, 102 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de gîte à la noix de bœuf choice ?

50 g de rôti de gîte à la noix de bœuf choice : 88 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de gîte à la noix de bœuf choice ?

150 g de rôti de gîte à la noix de bœuf choice : 263 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues