Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
cuisse, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 33 g 66%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 53,8 mg 2%
- Cholestérol 65,4 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 2 µg 82%
- Choline 81 mg 15%
Minéraux
- Calcium 5,9 mg 0%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 279 mg 22%
- Potassium 401 mg 9%
- Zinc 6 mg 54%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 28,4 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 49 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 66 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 82 g | 0 g | 9,4 g |
Questions sur : Boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti
Combien de calories dans 100 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti ?
100 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti : 178 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti ?
50 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti : 89 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti ?
150 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti : 267 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti ?
200 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti : 356 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti ?
250 g de boeuf, cuisse, rôti de noix de ronde, désossé, maigre et gras, 0mm (0) paré, cuit, rôti : 445 kcal, 82 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5994 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues