Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rôti de côtes de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

grande extrémité (côtes 6-9), viande et gras séparables, parés à 0" de gras, grade choice, cuit, rôti

372

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides30 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	372	23 g	31 g
1 portion	85 g	316	19 g	26 g
2 portions	170 g	632	39 g	52 g
½ portion	42,5 g	158	9,7 g	13 g
3 portions	255 g	949	58 g	78 g
4 portions	340 g	1265	78 g	104 g
50 g	50 g	186	11 g	15 g
150 g	150 g	558	34 g	46 g
200 g	200 g	744	46 g	61 g
250 g	250 g	930	57 g	76 g

Combien de calories dans 100 g de rôti de côtes de bœuf ?

100 g de rôti de côtes de bœuf : 372 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rôti de côtes de bœuf ?

1 portion (85 g) de rôti de côtes de bœuf : 316 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rôti de côtes de bœuf ?

2 portions (170 g) de rôti de côtes de bœuf : 632 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rôti de côtes de bœuf ?

½ portion (42,5 g) de rôti de côtes de bœuf : 158 kcal, 9,7 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rôti de côtes de bœuf ?

3 portions (255 g) de rôti de côtes de bœuf : 949 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 78 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rôti de côtes de bœuf ?

4 portions (340 g) de rôti de côtes de bœuf : 1265 kcal, 78 g de protéines, 0 g de glucides et 104 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de côtes de bœuf ?

50 g de rôti de côtes de bœuf : 186 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de côtes de bœuf ?

150 g de rôti de côtes de bœuf : 558 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170619 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues