Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rôti de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

sans os, maigre et gras séparables, paré à 0" de graisse, choix, cuit, rôti

163

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0 g

Lipides4,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	163	30 g	4,8 g
1 portion	85 g	139	26 g	4,1 g
2 portions	170 g	277	51 g	8,1 g
½ portion	42,5 g	69	13 g	2 g
3 portions	255 g	416	77 g	12 g
4 portions	340 g	554	102 g	16 g
50 g	50 g	82	15 g	2,4 g
150 g	150 g	245	45 g	7,2 g
200 g	200 g	326	60 g	9,6 g
250 g	250 g	408	75 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de rôti de bœuf ?

100 g de rôti de bœuf : 163 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rôti de bœuf ?

1 portion (85 g) de rôti de bœuf : 139 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rôti de bœuf ?

2 portions (170 g) de rôti de bœuf : 277 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rôti de bœuf ?

½ portion (42,5 g) de rôti de bœuf : 69 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rôti de bœuf ?

3 portions (255 g) de rôti de bœuf : 416 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rôti de bœuf ?

4 portions (340 g) de rôti de bœuf : 554 kcal, 102 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de bœuf ?

50 g de rôti de bœuf : 82 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de bœuf ?

150 g de rôti de bœuf : 245 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171756 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues