Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rôti de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

sans os, maigre et gras séparables, paré à 0" de graisse, choix, cru

128

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides3,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	128	24 g	3,8 g
1 portion	113 g	145	27 g	4,3 g
2 portions	226 g	289	53 g	8,6 g
½ portion	56,5 g	72	13 g	2,2 g
3 portions	339 g	434	80 g	13 g
4 portions	452 g	579	106 g	17 g
50 g	50 g	64	12 g	1,9 g
150 g	150 g	192	35 g	5,7 g
200 g	200 g	256	47 g	7,6 g
250 g	250 g	320	59 g	9,5 g

Combien de calories dans 100 g de rôti de bœuf ?

100 g de rôti de bœuf : 128 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (113 g) de rôti de bœuf ?

1 portion (113 g) de rôti de bœuf : 145 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (226 g) de rôti de bœuf ?

2 portions (226 g) de rôti de bœuf : 289 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de rôti de bœuf ?

½ portion (56,5 g) de rôti de bœuf : 72 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (339 g) de rôti de bœuf ?

3 portions (339 g) de rôti de bœuf : 434 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (452 g) de rôti de bœuf ?

4 portions (452 g) de rôti de bœuf : 579 kcal, 106 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rôti de bœuf ?

50 g de rôti de bœuf : 64 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rôti de bœuf ?

150 g de rôti de bœuf : 192 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173983 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues