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Poivron rouge

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

29
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.9 g
Glucides5 g
Lipides0.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 29 kcal —
  • Protéines 0.9 g 2%
  • Glucides 5 g 2%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1.5 g 5%
  • Sucres 4.9 g —
  • Sodium 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 155 µg 17%
  • Vitamine C 144 mg 160%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.01 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 1.1 mg 7%
  • Vitamine B6 0.56 mg 33%
  • Folates (B9) 85 µg 21%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0.34 mg 2%
  • Phosphore 24 mg 2%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g290.9 g5 g0.2 g
50 g50 g150.5 g2.5 g0.1 g
150 g150 g441.4 g7.5 g0.3 g
200 g200 g581.9 g10 g0.4 g
250 g250 g732.4 g12.5 g0.5 g

Questions sur : Poivron rouge

Combien de calories dans 100 g de poivron rouge ?

100 g de poivron rouge : 29 kcal, 0.9 g de protéines, 5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poivron rouge ?

50 g de poivron rouge : 15 kcal, 0.5 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poivron rouge ?

150 g de poivron rouge : 44 kcal, 1.4 g de protéines, 7.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poivron rouge ?

200 g de poivron rouge : 58 kcal, 1.9 g de protéines, 10 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poivron rouge ?

250 g de poivron rouge : 73 kcal, 2.4 g de protéines, 12.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) X1048 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues