Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Plie

Calories et valeurs nutritionnelles

frit

194

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides2 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	194	22 g	2 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	1 g	5,5 g
150 g	150 g	291	33 g	3 g	16 g
200 g	200 g	388	44 g	4 g	22 g
250 g	250 g	485	55 g	5 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de plie ?

100 g de plie : 194 kcal, 22 g de protéines, 2 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plie ?

50 g de plie : 97 kcal, 11 g de protéines, 1 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plie ?

150 g de plie : 291 kcal, 33 g de protéines, 3 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plie ?

200 g de plie : 388 kcal, 44 g de protéines, 4 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plie ?

250 g de plie : 485 kcal, 55 g de protéines, 5 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 817 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues