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Pilon de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti, chair et peau, pesé avec os
116
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides5,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,7 g 7%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 80 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 8 µg 2%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 16 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,1 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 24 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 41 g | 0 g | 14 g |
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Questions sur : Pilon de poulet
Combien de calories dans 100 g de pilon de poulet ?
100 g de pilon de poulet : 116 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pilon de poulet ?
50 g de pilon de poulet : 58 kcal, 8,1 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pilon de poulet ?
150 g de pilon de poulet : 174 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pilon de poulet ?
200 g de pilon de poulet : 232 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pilon de poulet ?
250 g de pilon de poulet : 290 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-336 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
