Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oignon

Calories et valeurs nutritionnelles

mijoté (sans ajout de matière grasse ni de sel)

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides7 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	43	1,2 g	7 g	0,7 g
50 g	50 g	22	0,6 g	3,5 g	0,4 g
150 g	150 g	65	1,8 g	11 g	1,1 g
200 g	200 g	86	2,4 g	14 g	1,4 g
250 g	250 g	108	3 g	18 g	1,8 g

Combien de calories dans 100 g d’oignon ?

100 g d’oignon : 43 kcal, 1,2 g de protéines, 7 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oignon ?

50 g d’oignon : 22 kcal, 0,6 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oignon ?

150 g d’oignon : 65 kcal, 1,8 g de protéines, 11 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oignon ?

200 g d’oignon : 86 kcal, 2,4 g de protéines, 14 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oignon ?

250 g d’oignon : 108 kcal, 3 g de protéines, 18 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1035 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues