Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noix de dessus de veau
Calories et valeurs nutritionnelles
viande maigre uniquement, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 150 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,4 g 4%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 68 mg 3%
- Cholestérol 103 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 10,1 mg 63%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 1,2 µg 49%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 236 mg 19%
- Potassium 393 mg 8%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 11,9 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 28 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 portion | 85 g | 128 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 portions | 170 g | 255 | 48 g | 0 g | 5,8 g |
| ½ portion | 42,5 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 portions | 255 g | 383 | 72 g | 0 g | 8,6 g |
| 4 portions | 340 g | 510 | 95 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 42 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 56 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 70 g | 0 g | 8,5 g |
Questions sur : Noix de dessus de veau
Combien de calories dans 100 g de noix de dessus de veau ?
100 g de noix de dessus de veau : 150 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de noix de dessus de veau ?
1 portion (85 g) de noix de dessus de veau : 128 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de noix de dessus de veau ?
2 portions (170 g) de noix de dessus de veau : 255 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de noix de dessus de veau ?
½ portion (42,5 g) de noix de dessus de veau : 64 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de noix de dessus de veau ?
3 portions (255 g) de noix de dessus de veau : 383 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de noix de dessus de veau ?
4 portions (340 g) de noix de dessus de veau : 510 kcal, 95 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de dessus de veau ?
50 g de noix de dessus de veau : 75 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de dessus de veau ?
150 g de noix de dessus de veau : 225 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173822 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues