Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre et gras, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 27.7 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4.7 g 6%
- Acides gras saturés 1.8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 68 mg 3%
- Cholestérol 103 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.49 mg 3%
- Vitamine K 5.5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.32 mg 25%
- Niacine (B3) 9.9 mg 62%
- Acide pantothénique (B5) 0.99 mg 20%
- Vitamine B6 0.31 mg 18%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 1.2 µg 49%
- Choline 108 mg 20%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0.91 mg 5%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 234 mg 19%
- Potassium 389 mg 8%
- Zinc 3 mg 28%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 11.2 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 27.7 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 13.9 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 41.6 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55.4 g | 0 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69.3 g | 0 g | 11.6 g |
Questions sur : Veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti
Combien de calories dans 100 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti ?
100 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti : 160 kcal, 27.7 g de protéines, 0 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti ?
50 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti : 80 kcal, 13.9 g de protéines, 0 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti ?
150 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti : 240 kcal, 41.6 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti ?
200 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti : 320 kcal, 55.4 g de protéines, 0 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti ?
250 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, rôti : 400 kcal, 69.3 g de protéines, 0 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3517 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues