Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre et gras, sauté, non pané
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 211 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 105 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 12,1 mg 75%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamine B6 0,49 mg 29%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1,5 µg 60%
- Choline 123 mg 22%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,88 mg 5%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 279 mg 22%
- Potassium 425 mg 9%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 13,4 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 79 g | 0 g | 21 g |
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Questions sur : Veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané
Combien de calories dans 100 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané ?
100 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané : 211 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané ?
50 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané : 106 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané ?
150 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané : 317 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané ?
200 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané : 422 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané ?
250 g de veau, cuisse (ronde), maigre et gras, sauté, non pané : 528 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3516 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
