Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mûre des tourbières

Calories et valeurs nutritionnelles

crues (Autochtones de l'Alaska)

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,4 g

Glucides8,6 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	51	2,4 g	8,6 g	0,8 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,3 g	0,4 g
150 g	150 g	77	3,6 g	13 g	1,2 g
200 g	200 g	102	4,8 g	17 g	1,6 g
250 g	250 g	128	6 g	22 g	2 g

Combien de calories dans 100 g de mûre des tourbières ?

100 g de mûre des tourbières : 51 kcal, 2,4 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûre des tourbières ?

50 g de mûre des tourbières : 26 kcal, 1,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûre des tourbières ?

150 g de mûre des tourbières : 77 kcal, 3,6 g de protéines, 13 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûre des tourbières ?

200 g de mûre des tourbières : 102 kcal, 4,8 g de protéines, 17 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûre des tourbières ?

250 g de mûre des tourbières : 128 kcal, 6 g de protéines, 22 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169802 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues