Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ronce élégante, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,9 g

Glucides8,2 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	47	0,9 g	8,2 g	0,3 g
50 g	50 g	24	0,4 g	4,1 g	0,2 g
150 g	150 g	71	1,3 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	94	1,7 g	16 g	0,7 g
250 g	250 g	118	2,1 g	20 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de ronce élégante, crue ?

100 g de ronce élégante, crue : 47 kcal, 0,9 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ronce élégante, crue ?

50 g de ronce élégante, crue : 24 kcal, 0,4 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ronce élégante, crue ?

150 g de ronce élégante, crue : 71 kcal, 1,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ronce élégante, crue ?

200 g de ronce élégante, crue : 94 kcal, 1,7 g de protéines, 16 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ronce élégante, crue ?

250 g de ronce élégante, crue : 118 kcal, 2,1 g de protéines, 20 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6259 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues