Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oheloberry, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,4 g

Glucides6,8 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	28	0,4 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	14	0,2 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	42	0,6 g	10 g	0,3 g
200 g	200 g	56	0,8 g	14 g	0,4 g
250 g	250 g	70	1 g	17 g	0,6 g

Combien de calories dans 100 g d’oheloberry, cru ?

100 g d’oheloberry, cru : 28 kcal, 0,4 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oheloberry, cru ?

50 g d’oheloberry, cru : 14 kcal, 0,2 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oheloberry, cru ?

150 g d’oheloberry, cru : 42 kcal, 0,6 g de protéines, 10 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oheloberry, cru ?

200 g d’oheloberry, cru : 56 kcal, 0,8 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oheloberry, cru ?

250 g d’oheloberry, cru : 70 kcal, 1 g de protéines, 17 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1612 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues