Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Morceaux de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
non enrobé, frit, chair et peau
259
calorieskcal pour 100 g
Protéines26.9 g
Glucides0 g
Lipides16.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 259 kcal —
- Protéines 26.9 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16.8 g 22%
- Acides gras saturés 4.6 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 150 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.3 µg 2%
- Vitamine E 0.32 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 7.5 mg 47%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamine B6 0.34 mg 20%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 310 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 18 µg 33%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 26.9 g | 0 g | 16.8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13.5 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 40.4 g | 0 g | 25.2 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 53.8 g | 0 g | 33.6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 67.3 g | 0 g | 42 g |
Questions sur : Morceaux de poulet
Combien de calories dans 100 g de morceaux de poulet ?
100 g de morceaux de poulet : 259 kcal, 26.9 g de protéines, 0 g de glucides et 16.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de morceaux de poulet ?
50 g de morceaux de poulet : 130 kcal, 13.5 g de protéines, 0 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de morceaux de poulet ?
150 g de morceaux de poulet : 389 kcal, 40.4 g de protéines, 0 g de glucides et 25.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de morceaux de poulet ?
200 g de morceaux de poulet : 518 kcal, 53.8 g de protéines, 0 g de glucides et 33.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de morceaux de poulet ?
250 g de morceaux de poulet : 648 kcal, 67.3 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-327 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues