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Merlu
Calories et valeurs nutritionnelles
poisson de mer, rôti ou grillé sans huile, salé
114
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,9 g 1%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 27 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 40 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 53 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 66 g | 0 g | 2,3 g |
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Questions sur : Merlu
Combien de calories dans 100 g de merlu ?
100 g de merlu : 114 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de merlu ?
50 g de merlu : 57 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de merlu ?
150 g de merlu : 171 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de merlu ?
200 g de merlu : 228 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de merlu ?
250 g de merlu : 285 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : tbca BRC0189E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
