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Merlu à la sauce blanche

Calories et valeurs nutritionnelles

Poisson d’eau de mer, cuit, farine de blé, beurre et lait, sans sel

113

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides1,4 g

Lipides4,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	113	17 g	1,4 g	4,3 g
50 g	50 g	57	8,6 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	170	26 g	2,1 g	6,4 g
200 g	200 g	226	34 g	2,9 g	8,6 g
250 g	250 g	283	43 g	3,6 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de merlu à la sauce blanche ?

100 g de merlu à la sauce blanche : 113 kcal, 17 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de merlu à la sauce blanche ?

50 g de merlu à la sauce blanche : 57 kcal, 8,6 g de protéines, 0,7 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de merlu à la sauce blanche ?

150 g de merlu à la sauce blanche : 170 kcal, 26 g de protéines, 2,1 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de merlu à la sauce blanche ?

200 g de merlu à la sauce blanche : 226 kcal, 34 g de protéines, 2,9 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de merlu à la sauce blanche ?

250 g de merlu à la sauce blanche : 283 kcal, 43 g de protéines, 3,6 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : tbca BRC0414E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues