Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Moules à la sauce blanche
Calories et valeurs nutritionnelles
farine de blé, beurre et lait, sans sel
113
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,9 g
Glucides5,9 g
Lipides5,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 5,9 g 2%
- Lipides 5,5 g 7%
- Fibres 0,4 g 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9,9 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
Questions sur : Moules à la sauce blanche
Combien de calories dans 100 g de moules à la sauce blanche ?
100 g de moules à la sauce blanche : 113 kcal, 9,9 g de protéines, 5,9 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de moules à la sauce blanche ?
50 g de moules à la sauce blanche : 57 kcal, 5 g de protéines, 3 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de moules à la sauce blanche ?
150 g de moules à la sauce blanche : 170 kcal, 15 g de protéines, 8,9 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de moules à la sauce blanche ?
200 g de moules à la sauce blanche : 226 kcal, 20 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de moules à la sauce blanche ?
250 g de moules à la sauce blanche : 283 kcal, 25 g de protéines, 15 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : tbca BRC0333E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues