Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courbine

Calories et valeurs nutritionnelles

poisson d’eau de mer, cuit, avec sauce blanche (farine de blé, beurre et lait), salé

121

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides2,8 g

Lipides3,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	121	19 g	2,8 g	3,9 g
50 g	50 g	61	9,4 g	1,4 g	1,9 g
150 g	150 g	182	28 g	4,2 g	5,8 g
200 g	200 g	242	37 g	5,6 g	7,7 g
250 g	250 g	303	47 g	7 g	9,6 g

Combien de calories dans 100 g de courbine ?

100 g de courbine : 121 kcal, 19 g de protéines, 2,8 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courbine ?

50 g de courbine : 61 kcal, 9,4 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courbine ?

150 g de courbine : 182 kcal, 28 g de protéines, 4,2 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courbine ?

200 g de courbine : 242 kcal, 37 g de protéines, 5,6 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courbine ?

250 g de courbine : 303 kcal, 47 g de protéines, 7 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Source : tbca BRC0151E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues