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Filet de merlu
Calories et valeurs nutritionnelles
poisson de mer, frit à l’huile, non salé
184
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides8,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 184 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,5 g 11%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
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Questions sur : Filet de merlu
Combien de calories dans 100 g de filet de merlu ?
100 g de filet de merlu : 184 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de merlu ?
50 g de filet de merlu : 92 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de merlu ?
150 g de filet de merlu : 276 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de merlu ?
200 g de filet de merlu : 368 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de merlu ?
250 g de filet de merlu : 460 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : tbca BRC0064E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
