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Maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

préparé au four à micro-ondes, sans ajout d'ingrédients

248

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0 g

Lipides17 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	248	24 g	17 g
50 g	50 g	124	12 g	8,4 g
150 g	150 g	372	37 g	25 g
200 g	200 g	496	49 g	33 g
250 g	250 g	620	61 g	42 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau ?

100 g de maquereau : 248 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau ?

50 g de maquereau : 124 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau ?

150 g de maquereau : 372 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau ?

200 g de maquereau : 496 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau ?

250 g de maquereau : 620 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1608 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues