Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

sans gras

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides1,6 g

Lipides2,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	92	15 g	1,6 g	2,9 g
50 g	50 g	46	7,5 g	0,8 g	1,4 g
150 g	150 g	138	23 g	2,4 g	4,3 g
200 g	200 g	184	30 g	3,2 g	5,7 g
250 g	250 g	230	38 g	4 g	7,2 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 92 kcal, 15 g de protéines, 1,6 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 46 kcal, 7,5 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 138 kcal, 23 g de protéines, 2,4 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 184 kcal, 30 g de protéines, 3,2 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 230 kcal, 38 g de protéines, 4 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Source : tbca BRC0248F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues