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Hamburger, de restauration rapide
Calories et valeurs nutritionnelles
de restauration rapide
251
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides30 g
Lipides8,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 2,8 g 14%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 6 g —
- Sodium 492 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,8 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 4,1 mg 25%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 29,7 mg 7%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 251 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Iode 16,9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 30 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,7 g | 15 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 59 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 33 g | 74 g | 21 g |
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Questions sur : Hamburger, de restauration rapide
Combien de calories dans 100 g d’hamburger, de restauration rapide ?
100 g d’hamburger, de restauration rapide : 251 kcal, 13 g de protéines, 30 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’hamburger, de restauration rapide ?
50 g d’hamburger, de restauration rapide : 126 kcal, 6,7 g de protéines, 15 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hamburger, de restauration rapide ?
150 g d’hamburger, de restauration rapide : 377 kcal, 20 g de protéines, 44 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’hamburger, de restauration rapide ?
200 g d’hamburger, de restauration rapide : 502 kcal, 27 g de protéines, 59 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’hamburger, de restauration rapide ?
250 g d’hamburger, de restauration rapide : 628 kcal, 33 g de protéines, 74 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25413 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
