Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Hamburger, de restauration rapide
Calories et valeurs nutritionnelles
de restauration rapide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 13.3 g 27%
- Glucides 29.5 g 11%
- Lipides 8.4 g 11%
- Acides gras saturés 2.8 g 14%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 6 g —
- Sodium 492 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2.8 µg 0%
- Vitamine C 0.3 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine K 4.9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 4.1 mg 25%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 1.2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 29.7 mg 7%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 251 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.22 mg 10%
- Iode 16.9 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13.3 g | 29.5 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.7 g | 14.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 44.3 g | 12.7 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 26.6 g | 59 g | 16.9 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 33.3 g | 73.8 g | 21.1 g |
Questions sur : Hamburger, de restauration rapide
Combien de calories dans 100 g d’hamburger, de restauration rapide ?
100 g d’hamburger, de restauration rapide : 251 kcal, 13.3 g de protéines, 29.5 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’hamburger, de restauration rapide ?
50 g d’hamburger, de restauration rapide : 126 kcal, 6.7 g de protéines, 14.8 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’hamburger, de restauration rapide ?
150 g d’hamburger, de restauration rapide : 377 kcal, 20 g de protéines, 44.3 g de glucides et 12.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’hamburger, de restauration rapide ?
200 g d’hamburger, de restauration rapide : 502 kcal, 26.6 g de protéines, 59 g de glucides et 16.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’hamburger, de restauration rapide ?
250 g d’hamburger, de restauration rapide : 628 kcal, 33.3 g de protéines, 73.8 g de glucides et 21.1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25413 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues