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Graines de tournesol

Calories et valeurs nutritionnelles

décortiquées, salées

624

calorieskcal pour 100 g

Protéines17.3 g

Glucides12.8 g

Lipides56.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	624	17.3 g	12.8 g	56.8 g
50 g	50 g	312	8.6 g	6.4 g	28.4 g
150 g	150 g	936	25.9 g	19.2 g	85.2 g
200 g	200 g	1248	34.5 g	25.6 g	113.6 g
250 g	250 g	1560	43.1 g	32 g	142 g

Combien de calories dans 100 g de graines de tournesol ?

100 g de graines de tournesol : 624 kcal, 17.3 g de protéines, 12.8 g de glucides et 56.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de tournesol ?

50 g de graines de tournesol : 312 kcal, 8.6 g de protéines, 6.4 g de glucides et 28.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de tournesol ?

150 g de graines de tournesol : 936 kcal, 25.9 g de protéines, 19.2 g de glucides et 85.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de tournesol ?

200 g de graines de tournesol : 1248 kcal, 34.5 g de protéines, 25.6 g de glucides et 113.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de tournesol ?

250 g de graines de tournesol : 1560 kcal, 43.1 g de protéines, 32 g de glucides et 142 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2206 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues