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Tournesol, graine

Calories et valeurs nutritionnelles

608

calorieskcal pour 100 g

Protéines23.1 g

Glucides2.7 g

Lipides55.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	608	23.1 g	2.7 g	55.6 g
50 g	50 g	304	11.6 g	1.4 g	27.8 g
150 g	150 g	912	34.7 g	4.1 g	83.4 g
200 g	200 g	1216	46.2 g	5.4 g	111.2 g
250 g	250 g	1520	57.8 g	6.8 g	139 g

Combien de calories dans 100 g de tournesol, graine ?

100 g de tournesol, graine : 608 kcal, 23.1 g de protéines, 2.7 g de glucides et 55.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tournesol, graine ?

50 g de tournesol, graine : 304 kcal, 11.6 g de protéines, 1.4 g de glucides et 27.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tournesol, graine ?

150 g de tournesol, graine : 912 kcal, 34.7 g de protéines, 4.1 g de glucides et 83.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tournesol, graine ?

200 g de tournesol, graine : 1216 kcal, 46.2 g de protéines, 5.4 g de glucides et 111.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tournesol, graine ?

250 g de tournesol, graine : 1520 kcal, 57.8 g de protéines, 6.8 g de glucides et 139 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11212 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues