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Graines de tournesol

Calories et valeurs nutritionnelles

non salées

565

calorieskcal pour 100 g

Protéines24.7 g

Glucides3.1 g

Lipides48.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	565	24.7 g	3.1 g	48.3 g
50 g	50 g	283	12.4 g	1.6 g	24.2 g
150 g	150 g	848	37.1 g	4.7 g	72.5 g
200 g	200 g	1130	49.4 g	6.2 g	96.6 g
250 g	250 g	1413	61.8 g	7.8 g	120.8 g

Combien de calories dans 100 g de graines de tournesol ?

100 g de graines de tournesol : 565 kcal, 24.7 g de protéines, 3.1 g de glucides et 48.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de tournesol ?

50 g de graines de tournesol : 283 kcal, 12.4 g de protéines, 1.6 g de glucides et 24.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de tournesol ?

150 g de graines de tournesol : 848 kcal, 37.1 g de protéines, 4.7 g de glucides et 72.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de tournesol ?

200 g de graines de tournesol : 1130 kcal, 49.4 g de protéines, 6.2 g de glucides et 96.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de tournesol ?

250 g de graines de tournesol : 1413 kcal, 61.8 g de protéines, 7.8 g de glucides et 120.8 g de lipides.

Source : ausnut F008215 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues