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Graines de tournesol

Calories et valeurs nutritionnelles

grillées, sans huile, non salées

639

calorieskcal pour 100 g

Protéines17.2 g

Glucides9.1 g

Lipides56.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	639	17.2 g	9.1 g	56.8 g
50 g	50 g	320	8.6 g	4.5 g	28.4 g
150 g	150 g	959	25.8 g	13.6 g	85.2 g
200 g	200 g	1278	34.4 g	18.2 g	113.6 g
250 g	250 g	1598	43 g	22.7 g	142 g

Combien de calories dans 100 g de graines de tournesol ?

100 g de graines de tournesol : 639 kcal, 17.2 g de protéines, 9.1 g de glucides et 56.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de tournesol ?

50 g de graines de tournesol : 320 kcal, 8.6 g de protéines, 4.5 g de glucides et 28.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de tournesol ?

150 g de graines de tournesol : 959 kcal, 25.8 g de protéines, 13.6 g de glucides et 85.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de tournesol ?

200 g de graines de tournesol : 1278 kcal, 34.4 g de protéines, 18.2 g de glucides et 113.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de tournesol ?

250 g de graines de tournesol : 1598 kcal, 43 g de protéines, 22.7 g de glucides et 142 g de lipides.

Source : tbca BRC0025U · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues