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Fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
séché, sans sel ajouté, moyen
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 632 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 55 g 71%
- Acides gras saturés 5,9 g 29%
- Fibres 11 g 38%
- Sucres 5,6 g —
- Sodium 3,9 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine K 7,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,86 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 3,5 mg 20%
- Magnésium 172 mg 41%
- Phosphore 397 mg 32%
- Potassium 835 mg 18%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 1,7 mg 190%
- Manganèse 2,7 mg 116%
- Sélénium 11,6 µg 21%
- Iode 9,6 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 16 g | 11 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 7,8 g | 5,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 23 g | 16 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 31 g | 21 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 39 g | 26 g | 138 g |
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Questions sur : Fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) ?
100 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) : 632 kcal, 16 g de protéines, 11 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) ?
50 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) : 316 kcal, 7,8 g de protéines, 5,3 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) ?
150 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) : 948 kcal, 23 g de protéines, 16 g de glucides et 83 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) ?
200 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) : 1264 kcal, 31 g de protéines, 21 g de glucides et 110 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) ?
250 g de fruits à coques et cacahuète, sans sel ajouté (aliment moyen) : 1580 kcal, 39 g de protéines, 26 g de glucides et 138 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 15066 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
