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Graines de tournesol

Calories et valeurs nutritionnelles

grillées sans matière grasse

573

calorieskcal pour 100 g

Protéines26 g

Glucides4,9 g

Lipides49 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	573	26 g	4,9 g	49 g
50 g	50 g	287	13 g	2,5 g	24 g
150 g	150 g	860	39 g	7,4 g	73 g
200 g	200 g	1146	52 g	9,8 g	97 g
250 g	250 g	1433	65 g	12 g	121 g

Combien de calories dans 100 g de graines de tournesol ?

100 g de graines de tournesol : 573 kcal, 26 g de protéines, 4,9 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de tournesol ?

50 g de graines de tournesol : 287 kcal, 13 g de protéines, 2,5 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de tournesol ?

150 g de graines de tournesol : 860 kcal, 39 g de protéines, 7,4 g de glucides et 73 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de tournesol ?

200 g de graines de tournesol : 1146 kcal, 52 g de protéines, 9,8 g de glucides et 97 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de tournesol ?

250 g de graines de tournesol : 1433 kcal, 65 g de protéines, 12 g de glucides et 121 g de lipides.

Source : BLS (Germany) H430610 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues