Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gombo

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli dans de l'eau non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.8 g

Glucides1.9 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	16	1.8 g	1.9 g	0.2 g
50 g	50 g	8	0.9 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	24	2.7 g	2.9 g	0.3 g
200 g	200 g	32	3.6 g	3.8 g	0.4 g
250 g	250 g	40	4.5 g	4.8 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de gombo ?

100 g de gombo : 16 kcal, 1.8 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gombo ?

50 g de gombo : 8 kcal, 0.9 g de protéines, 1 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gombo ?

150 g de gombo : 24 kcal, 2.7 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gombo ?

200 g de gombo : 32 kcal, 3.6 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gombo ?

250 g de gombo : 40 kcal, 4.5 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-652 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues