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Foie de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
129
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides5 g
Lipides3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 129 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 65 mg 3%
- Cholestérol 300 mg 100%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15659 µg 1740%
- Vitamine C 23 mg 26%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 104 µg 87%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 3 mg 231%
- Niacine (B3) 17 mg 106%
- Acide pantothénique (B5) 7,7 mg 154%
- Vitamine B6 1 mg 59%
- Biotine (B7) 33 µg 110%
- Folates (B9) 2300 µg 575%
- Vitamine B12 110 µg 4583%
- Choline 333 mg 61%
Minéraux
- Calcium 4,2 mg 0%
- Fer 6,1 mg 34%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 348 mg 28%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cuivre 6,4 mg 711%
- Manganèse 0,38 mg 17%
- Sélénium 37,4 µg 68%
- Iode 4,3 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 193 | 31 g | 7,5 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 257 | 41 g | 10 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 321 | 51 g | 13 g | 7,6 g |
Questions sur : Foie de bœuf
Combien de calories dans 100 g de foie de bœuf ?
100 g de foie de bœuf : 129 kcal, 20 g de protéines, 5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de foie de bœuf ?
50 g de foie de bœuf : 64 kcal, 10 g de protéines, 2,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de foie de bœuf ?
150 g de foie de bœuf : 193 kcal, 31 g de protéines, 7,5 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de foie de bœuf ?
200 g de foie de bœuf : 257 kcal, 41 g de protéines, 10 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de foie de bœuf ?
250 g de foie de bœuf : 321 kcal, 51 g de protéines, 13 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 742 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues