Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fèves mûres en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 71 kcal —
- Protéines 5.5 g 11%
- Glucides 8.7 g 3%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3.7 g 13%
- Sodium 453 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 1.8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.96 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 3%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 79 mg 6%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.29 mg 13%
- Sélénium 1.8 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5.5 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 1 portion | 256 g | 182 | 14 g | 22.3 g | 0.6 g |
| 2 portions | 512 g | 364 | 28 g | 44.6 g | 1.1 g |
| ½ portion | 128 g | 91 | 7 g | 11.1 g | 0.3 g |
| 3 portions | 768 g | 545 | 42 g | 66.9 g | 1.7 g |
| 4 portions | 1024 g | 727 | 56 g | 89.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.7 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8.2 g | 13.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10.9 g | 17.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 13.7 g | 21.8 g | 0.6 g |
Questions sur : Fèves mûres en conserve
Combien de calories dans 100 g de fèves mûres en conserve ?
100 g de fèves mûres en conserve : 71 kcal, 5.5 g de protéines, 8.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (256 g) de fèves mûres en conserve ?
1 portion (256 g) de fèves mûres en conserve : 182 kcal, 14 g de protéines, 22.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (512 g) de fèves mûres en conserve ?
2 portions (512 g) de fèves mûres en conserve : 364 kcal, 28 g de protéines, 44.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (128 g) de fèves mûres en conserve ?
½ portion (128 g) de fèves mûres en conserve : 91 kcal, 7 g de protéines, 11.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (768 g) de fèves mûres en conserve ?
3 portions (768 g) de fèves mûres en conserve : 545 kcal, 42 g de protéines, 66.9 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1024 g) de fèves mûres en conserve ?
4 portions (1024 g) de fèves mûres en conserve : 727 kcal, 56 g de protéines, 89.2 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fèves mûres en conserve ?
50 g de fèves mûres en conserve : 36 kcal, 2.7 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fèves mûres en conserve ?
150 g de fèves mûres en conserve : 107 kcal, 8.2 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173754 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues