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Farine de maïs

Calories et valeurs nutritionnelles

417
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides88.3 g
Lipides2.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 417 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 88.3 g 32%
  • Lipides 2.8 g 4%
  • Acides gras saturés 0.4 g 2%
  • Fibres 3.2 g 11%
  • Sucres 1.3 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16.2 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.1 mg 7%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.33 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacine (B3) 5.7 mg 36%
  • Vitamine B6 0.33 mg 19%
  • Folates (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 8.6 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 1.1 mg 6%
  • Magnésium 47 mg 11%
  • Phosphore 99 mg 8%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Sélénium 3.2 µg 6%
  • Iode 0.6 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4178 g88.3 g2.8 g
50 g50 g2084 g44.1 g1.4 g
150 g150 g62512 g132.4 g4.2 g
200 g200 g83316 g176.5 g5.6 g
250 g250 g104220 g220.7 g7 g

Questions sur : Farine de maïs

Combien de calories dans 100 g de farine de maïs ?

100 g de farine de maïs : 417 kcal, 8 g de protéines, 88.3 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de farine de maïs ?

50 g de farine de maïs : 208 kcal, 4 g de protéines, 44.1 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de farine de maïs ?

150 g de farine de maïs : 625 kcal, 12 g de protéines, 132.4 g de glucides et 4.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de farine de maïs ?

200 g de farine de maïs : 833 kcal, 16 g de protéines, 176.5 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de farine de maïs ?

250 g de farine de maïs : 1042 kcal, 20 g de protéines, 220.7 g de glucides et 7 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1297 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues