Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Farine de maïs
Calories et valeurs nutritionnelles
farine de maïs
362
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.6 g
Glucides80.9 g
Lipides1.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 362 kcal —
- Protéines 5.6 g 11%
- Glucides 80.9 g 29%
- Lipides 1.4 g 2%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8.1 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 2.7 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 2 mg 0%
- Fer 0.91 mg 5%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 60 mg 5%
- Potassium 90 mg 2%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 0.06 mg 2%
- Sélénium 6.2 µg 11%
- Iode 0.6 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.6 g | 80.9 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.8 g | 40.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.4 g | 121.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11.2 g | 161.8 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 202.3 g | 3.5 g |
Questions sur : Farine de maïs
Combien de calories dans 100 g de farine de maïs ?
100 g de farine de maïs : 362 kcal, 5.6 g de protéines, 80.9 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine de maïs ?
50 g de farine de maïs : 181 kcal, 2.8 g de protéines, 40.5 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine de maïs ?
150 g de farine de maïs : 543 kcal, 8.4 g de protéines, 121.4 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de farine de maïs ?
200 g de farine de maïs : 724 kcal, 11.2 g de protéines, 161.8 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de farine de maïs ?
250 g de farine de maïs : 905 kcal, 14 g de protéines, 202.3 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 9545 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues