Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry d'œuf
Calories et valeurs nutritionnelles
au beurre, fait maison
135
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides4,7 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 4,7 g 2%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 130 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 160 µg 18%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 5,8 µg 19%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 85 mg 7%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 23 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,4 g | 4,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,7 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,1 g | 7,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 9,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 14 g | 12 g | 27 g |
Aliments similaires
- Curry d'œuf et de pomme de terrefait maison138 kcal / 100 g
- Curry de lentilles corail au beurreavec du beurre, fait maison161 kcal / 100 g
- Curry de dahl de pois chiches et épinardsau beurre, fait maison182 kcal / 100 g
- Omelette au curryfaite maison370 kcal / 100 g
- Pilaf aux œufs et pommes de terrefait maison124 kcal / 100 g
- Sauce curry et oignonavec du beurre, faite maison252 kcal / 100 g
- Courgettes aux œufsfait maison112 kcal / 100 g
- Sauce curry tomate et oignonfaite maison201 kcal / 100 g
- Bhaji de karelaau ghee, fait maison103 kcal / 100 g
- Bhaji de légumesau beurre, fait maison185 kcal / 100 g
Questions sur : Curry d'œuf
Combien de calories dans 100 g de curry d'œuf ?
100 g de curry d'œuf : 135 kcal, 5,4 g de protéines, 4,7 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry d'œuf ?
50 g de curry d'œuf : 68 kcal, 2,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry d'œuf ?
150 g de curry d'œuf : 203 kcal, 8,1 g de protéines, 7,1 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry d'œuf ?
200 g de curry d'œuf : 270 kcal, 11 g de protéines, 9,4 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry d'œuf ?
250 g de curry d'œuf : 338 kcal, 14 g de protéines, 12 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-753 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues