Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

chou rouge

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit avec de la pomme

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,9 g

Glucides7,9 g

Lipides2,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	57	0,9 g	7,9 g	2,6 g
50 g	50 g	29	0,5 g	4 g	1,3 g
150 g	150 g	86	1,4 g	12 g	3,9 g
200 g	200 g	114	1,8 g	16 g	5,2 g
250 g	250 g	143	2,3 g	20 g	6,5 g

Combien de calories dans 100 g de chou rouge ?

100 g de chou rouge : 57 kcal, 0,9 g de protéines, 7,9 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou rouge ?

50 g de chou rouge : 29 kcal, 0,5 g de protéines, 4 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou rouge ?

150 g de chou rouge : 86 kcal, 1,4 g de protéines, 12 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou rouge ?

200 g de chou rouge : 114 kcal, 1,8 g de protéines, 16 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou rouge ?

250 g de chou rouge : 143 kcal, 2,3 g de protéines, 20 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-705 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues