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Chicken or turkey creole, without rice
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 1,9 g 1%
- Lipides 4,2 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 364 mg 16%
- Cholestérol 55 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 12,1 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,83 mg 6%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
- Choline 36,9 mg 7%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 131 mg 10%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 0,89 mg 8%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 12,2 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 14 g | 1,9 g | 4,2 g |
| 1 portion | 246 g | 253 | 34 g | 4,6 g | 10 g |
| 2 portions | 492 g | 507 | 68 g | 9,3 g | 21 g |
| ½ portion | 123 g | 127 | 17 g | 2,3 g | 5,2 g |
| 3 portions | 738 g | 760 | 102 g | 14 g | 31 g |
| 4 portions | 984 g | 1014 | 136 g | 19 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,9 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 21 g | 2,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 28 g | 3,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 35 g | 4,7 g | 11 g |
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Questions sur : Chicken or turkey creole, without rice
Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey creole, without rice ?
100 g de chicken or turkey creole, without rice : 103 kcal, 14 g de protéines, 1,9 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (246 g) de chicken or turkey creole, without rice ?
1 portion (246 g) de chicken or turkey creole, without rice : 253 kcal, 34 g de protéines, 4,6 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (492 g) de chicken or turkey creole, without rice ?
2 portions (492 g) de chicken or turkey creole, without rice : 507 kcal, 68 g de protéines, 9,3 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123 g) de chicken or turkey creole, without rice ?
½ portion (123 g) de chicken or turkey creole, without rice : 127 kcal, 17 g de protéines, 2,3 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (738 g) de chicken or turkey creole, without rice ?
3 portions (738 g) de chicken or turkey creole, without rice : 760 kcal, 102 g de protéines, 14 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (984 g) de chicken or turkey creole, without rice ?
4 portions (984 g) de chicken or turkey creole, without rice : 1014 kcal, 136 g de protéines, 19 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey creole, without rice ?
50 g de chicken or turkey creole, without rice : 52 kcal, 6,9 g de protéines, 0,9 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey creole, without rice ?
150 g de chicken or turkey creole, without rice : 155 kcal, 21 g de protéines, 2,8 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27441120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
