Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 120 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 2,1 g 1%
- Lipides 7,1 g 9%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 1 g —
- Sodium 397 mg 17%
- Cholestérol 49 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 30,9 mg 6%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Sélénium 10,6 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 2,1 g | 7,1 g |
| 1 portion | 244 g | 293 | 29 g | 5,1 g | 17 g |
| 2 portions | 488 g | 586 | 59 g | 10 g | 35 g |
| ½ portion | 122 g | 146 | 15 g | 2,5 g | 8,6 g |
| 3 portions | 732 g | 878 | 88 g | 15 g | 52 g |
| 4 portions | 976 g | 1171 | 117 g | 20 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 3,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 4,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 5,2 g | 18 g |
Questions sur : Stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style
Combien de calories dans 100 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ?
100 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style : 120 kcal, 12 g de protéines, 2,1 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ?
1 portion (244 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style : 293 kcal, 29 g de protéines, 5,1 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ?
2 portions (488 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style : 586 kcal, 59 g de protéines, 10 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ?
½ portion (122 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style : 146 kcal, 15 g de protéines, 2,5 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ?
3 portions (732 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style : 878 kcal, 88 g de protéines, 15 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ?
4 portions (976 g) de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style : 1171 kcal, 117 g de protéines, 20 g de glucides et 69 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ?
50 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style : 60 kcal, 6 g de protéines, 1 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style ?
150 g de stewed chicken with tomato-based sauce, Mexican style : 180 kcal, 18 g de protéines, 3,1 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27141050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues